Cuando los niños regresan al jardín infantil, pueden sentirse llenos de expectativas y nervios. Esos sentimientos se pueden ver mezclados con la emoción de ver de nuevo a sus profes y a sus amigos. Con todo esto, el tema de retomar una rutina podrá volverse más complejo. Por eso te daremos 5 consejos para tener en cuenta.

1. Comienza las rutinas unos días antes de iniciar las clases:

Retomar el horario de sueño toma tiempo. Se recomienda que, al menos una semana antes, ellos vayan a la cama a la hora que acostumbraban hacerlo cuando debían despertarse temprano para ir al jardín.

Este proceso les ayudará a adaptarse de una manera progresiva e ir acostumbrando a su cuerpo, de nuevo, a su horario escolar.

2. Deja todo listo la noche antes del gran día:

Siempre nos han dicho que del afán solo queda el cansancio, eso puede aplicar muy bien aquí. Para evitarnos el estar corriendo de un lugar a otro buscando todo, es mejor reservar un tiempo de nuestra noche anterior para organizar con nuestro pequeño su bolso y su ropa para el día siguiente. Disfruta escogiendo loncheras encantadoras para tu bebé.

3. Trata de planificar los horarios del día:

Sabemos que al ser mamás, muchas veces las cosas no salen de acuerdo al reloj, pero este método nos ayudará a ir calculando cuánto podemos demorarnos en cada tarea antes de que pase la ruta o que sea la hora en la que los niños regresan al jardín. Establece cuánto tiempo puede tardarse para ducharse, vestirse, peinarse, desayunar y lavarse los dientes.

4. Mantén conversaciones de calidad con tu pequeño:

Cada noche podemos sentarnos a hablar con nuestro pequeño sobre cómo vivió su día en el jardín. Preguntarle si jugó con sus amigos y qué aprendió de nuevo con sus profesores. Esto nos ayudará a tener un lazo mucho más fuerte con nuestro hijo y a entender lo que ocurre en su día a día, saber lo bueno y lo malo de cada momento.

5. Cuidado con su alimentación:

Cuando los niños regresan a clases, comienzan a gastar más energías, pues tendrán que desarrollar diversas actividades en jardín. Es por eso que debemos encontrar un balance en sus horarios y en lo que come cada día. Busca alimentos que le gusten y que lo nutran para que siga disfrutando y  cumpliendo todas sus metas. Las frutas  y los lácteos pueden ser una gran opción, pero sobre todo, nunca olvidemos que el desayuno es la comida más importante.

Cuéntanos, ¿cómo es tu rutina para el regreso al jardín?